टैग आर्कईव: महिलाओं

नई खोज: क्रिएटिन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है

द्वारा | फ़रवरी 5, 2026

क्रिएटिन एथलीटों के बीच एक लोकप्रिय आहार पूरक है। ऐसा कहा जाता है कि यह मांसपेशियों की वृद्धि और ताकत बढ़ाता है। इसके अलावा, जर्मन फार्मास्युटिकल जर्नल के अनुसार, यह मस्तिष्क, हड्डियों और मांसपेशियों पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है - विशेष रूप से महिलाओं में। पोषण और खेल विज्ञान में क्रिएटिन सबसे अधिक शोधित जैव-ऊर्जावान पदार्थों में से एक है। दशकों से, इसका मुख्य रूप से प्रदर्शन बढ़ाने वाले पदार्थ के रूप में उपयोग किया जाता रहा है… और पढ़ें »

खेल और मोटापा: महिलाओं और पुरुषों की मांसपेशियों का चयापचय अलग होता है

पुरुषों और महिलाओं की कंकालीय मांसपेशियां ग्लूकोज और वसा को अलग-अलग तरीके से संसाधित करती हैं। ट्यूबिंजन विश्वविद्यालय अस्पताल, हेल्महोल्ट्ज़ म्यूनिख स्थित मधुमेह अनुसंधान और चयापचय रोग संस्थान और जर्मन मधुमेह अनुसंधान केंद्र (डीजेडडी) द्वारा किए गए एक अध्ययन में इन अंतरों का पहला व्यापक आणविक विश्लेषण प्रस्तुत किया गया है। ये विशिष्टताएं इस बात की व्याख्या कर सकती हैं कि मधुमेह जैसे चयापचय रोग महिलाओं और पुरुषों में अलग-अलग तरीके से क्यों प्रकट होते हैं… आगे पढ़ें »