Tag-arkiv: feste

Menn: Kan periodisk faste øke libido? Det fungerer på mus

Av | Mars 30, 2025

Langvarig 24-timers faste øker sexlysten hos hannmus ved å senke konsentrasjonen av nevrotransmitteren serotonin i hjernen. Dette er forårsaket av en kostholdsrelatert mangel på forløperstoffet tryptofan – en aminosyre som må tilføres gjennom mat. Forskere fra det tyske senteret for nevrodegenerative sykdommer (DZNE) rapporterer om dette i tidsskriftet «Cell Metabolism» sammen med et kinesisk team… Les mer »

Bokanbefaling: Faste ja, men vær moderne og vitenskapelig basert

Av | Februar 3, 2025

Enten det er nyttårsforsetter eller religiøs avholdenhet, vekttap eller sunnere kosthold: I årets første kvartal bestemmer mange seg for å være mer oppmerksomme på helsen sin. Faste er en velprøvd og populær måte å oppnå disse målene på. Men hvilket fasteregime som er trendy for tiden varierer, og utvalget av metoder er ikke bare stort – men noen ganger overveldende… Les mer »