टैग आर्कईव: चल जूते

बायरेउथ विश्वविद्यालय के बायोमैकेनिक्स विभाग की एक शोध टीम ने 100 से अधिक रनिंग शूज़ के तलवों की जांच की। परिणामों से पता चला कि एक तिहाई से अधिक तलवों का एड़ी वाला हिस्सा खराब डिज़ाइन का था, जिससे धावकों के लिए चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। व्यायाम स्वस्थ जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और पुरानी बीमारियों से बचाव में सहायक है। शारीरिक गतिविधि विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुशंसित शारीरिक गतिविधियों में से एक है… और पढ़ें »