不健康的生活方式：研究揭示疾病風險的最佳評估方法
眾所周知，健康的生活方式可以顯著降低罹患癌症、心血管疾病和第2型糖尿病等慢性疾病的風險。目前有多種生活方式評分可用於評估。德國癌症研究中心 (DKFZ) 的研究人員對13種評分進行了比較。這項基於英國生物銀行中76.399名參與者平均10,5年數據的分析表明，某些評分不僅…閱讀更多 »
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忘掉「雲端漫步」吧：研究團隊發現跑鞋有缺陷
拜羅伊特大學生物力學教席的一個研究團隊對100多雙跑鞋的鞋底進行了檢測。結果顯示，超過三分之一的鞋底後跟設計有缺陷，會增加跑步者受傷的風險。運動是健康生活方式的一部分，有助於預防慢性疾病。世界衛生組織推薦的體育活動之一就是體能鍛鍊…閱讀更多 »
