Subalansuota mityba nėštumo metu yra labai svarbi vaiko sveikatai – net ir ilgalaikėje perspektyvoje. Vokietijos diabeto draugija (DDG) ir Vokietijos endokrinologijos draugija (DGE) pabrėžia šį aspektą bendroje internetinėje spaudos konferencijoje. Nauji tyrimai rodo, kad per didelis cukraus vartojimas per pirmąsias 1.000 gyvenimo dienų padidina diabeto ir padidėjusio kraujospūdžio riziką suaugus. Abi profesinės draugijos ragina imtis politinių priemonių cukraus kiekiui maisto produktuose, ypač vaikams ir nėščioms moterims skirtuose produktuose, mažinti.
Laikotarpis nuo apvaisinimo iki vaiko antrojo gimtadienio – pirmieji 2 dienų – yra ypač jautrus sveikatos raidos etapas. „Tai, kas valgoma šiuo laikotarpiu, turi įtakos ir suaugus“, – aiškina profesorė dr. oec. troph. Sandra Hummel, vyresnioji mokslo darbuotoja tyrimų srityje „Gyvenimo būdas, nutukimas ir epigenetinis įspaudas sergant 1.000 tipo ir gestaciniu diabetu“ Helmholtz centro (DZD) Diabeto tyrimų institute. Neseniai Didžiojoje Britanijoje atliktas tyrimas rodo šios įtakos mastą: tie, kurie ten gimė vyriausybės cukraus normavimo laikotarpiu po Antrojo pasaulinio karo, turėjo žymiai mažesnę 1 tipo diabeto ir padidėjusio kraujospūdžio riziką.
„Sumažintas cukraus vartojimas nėštumo ir ankstyvos vaikystės metu sumažina rimtų lėtinių ligų riziką“, – sako Hummelis. Apsauginis poveikis buvo ypač ryškus, kai cukraus vartojimas buvo ribojamas tiek nėštumo metu, tiek pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Šis laikotarpis sutampa su papildomo maisto įtraukimu – ypač svarbiu etapu. „Jei įmanoma, kūdikiai per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius neturėtų gauti jokio pridėtinio cukraus.“
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), suaugusieji ir vaikai iš cukraus turėtų gauti ne daugiau kaip 10 procentų savo dienos energijos poreikio. Iš tiesų, vidutinis cukraus suvartojimas Vokietijoje yra maždaug dvigubai didesnis. „Vaikų maiste dažnai yra gerokai per daug cukraus, o tėvai dažnai renkasi netinkamus produktus“, – sako ekspertas.
Ne tik būsimos mamos mityba yra svarbi: tyrimai rodo, kad per didelis cukraus vartojimas arba didelis tėvo nutukimas taip pat gali padidinti vaiko ligų riziką. Ekspertai mano, kad tam tikrą vaidmenį atlieka epigenetiniai pokyčiai, t. y. genų aktyvumo pokyčiai.
Profesinės asociacijos reikalauja aiškių politinių priemonių:
DDG ir DGE mano, kad politikų pareiga yra sukurti sveikos mitybos sistemą. Tai apima:
• apmokestinant daug cukraus turinčius, stipriai perdirbtus maisto produktus,
• tikslinis sveikų alternatyvų skatinimas,
• ir draudimas reklamuoti nesveikus vaikams skirtus produktus.
„Cukrus nebegali būti pigus vaikų maisto užpildas. Mums reikia teisinių reglamentų, kurie apsaugotų ateinančios kartos sveikatą“, – reikalauja Hummelis.
Tie
Taip pat skaitykite
Per daug cukraus: Vokietijoje vienas iš šešių vaikų turi antsvorio | Pugnalom
Smegenys reaguoja alkiu į dirbtinių saldiklių vartojimą | Pugnalom
