Архів тегів: Добавки

Креатин – популярна харчова добавка серед спортсменів. Кажуть, що він збільшує ріст м’язів і силу. Крім того, згідно з німецьким фармацевтичним журналом, він також може позитивно впливати на мозок, кістки та м’язи, особливо у жінок. Креатин – одна з найбільш досліджуваних біоенергетичних речовин у науці про харчування та спорт. Протягом десятиліть його переважно використовували як засіб, що підвищує продуктивність… Читати далі »