Архів тегів: Жінки

Нове відкриття: креатин також корисний для жіночого здоров'я

За | Лютий 5, 2026
0 Kommentar
Жінкам також корисний креатин. Авторство: Рон Лах

Креатин – популярна харчова добавка серед спортсменів. Кажуть, що він збільшує ріст м’язів і силу. Крім того, згідно з німецьким фармацевтичним журналом, він також може позитивно впливати на мозок, кістки та м’язи, особливо у жінок. Креатин – одна з найбільш досліджуваних біоенергетичних речовин у науці про харчування та спорт. Протягом десятиліть його переважно використовували як засіб, що підвищує продуктивність… Читати далі »

Спорт і ожиріння: м'язовий метаболізм відрізняється у жінок і чоловіків

За | Липень 7, 2025
0 Kommentar
Авторство: студія cottonbro, pexels

Скелетні м’язи чоловіків і жінок по-різному переробляють глюкозу та жири. Дослідження, проведене Університетською лікарнею Тюбінгена, Інститутом дослідження діабету та метаболічних захворювань при Гельмгольці в Мюнхені та Німецьким центром дослідження діабету (DZD), пропонує перший комплексний молекулярний аналіз цих відмінностей. Такі особливості можуть пояснити, чому метаболічні захворювання, такі як діабет, проявляються по-різному у жінок і чоловіків… Читати далі »